कॉलेज के दिनों में भी मेरे एब्स थे: सोनू सूद

‘दबंग’ में छेदी सिंह का किरदार निभाने वाले सोनू सूद की बॉडी फिट है और टोंड 8 पैक एब्स हैं जो कि इस स्टार की यूएसपी है। बॉलीवुड स्टार का कहना है कि वह पिछले 20 सालों से अपनी एब्स मेन्टेन कर रहे हैं। ‘हैप्पी न्यू ईयर’ के यह स्टार जिनके लिए हेल्थ ही सबकुछ है, ने हाल ही में अपनी फिटनेस के राज खोले हैं। 

बॉलीवुड लाइफ को सोनू ने बताया, "मैं पिछले 20 सालों से एब्स मेन्टेन कर रहा हूँ। कॉलेज के दिनों में भी मेरे एब्स थे। मेरे लिए शेप में रहना किसी भी फिल्म या प्रोजेक्ट के लिए नहीं था। फिटनेस मेरी जिंदगी का भाग है जो कि अब मेरे सिस्टम में है। मैं 2-3 घंटे एक्सरसाइज करता हूँ। मैं डाइट के साथ चीटिंग नहीं करता हूँ। मैं स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करता हूँ और अपने शरीर की पूजा करता हूँ जिसके लिए मुझे उसका ख़याल रखना जरुरी है।"

उन्होंने आगे कहा, "मैं एक फोकस्ड लड़का हूँ जो कि बेहतर होने में विश्वास करता हूँ। मैं अपने सपनों को पूरा करने और उन पर गर्व करने के लिए जी तोड़ मेहनत करता हूँ। मेहनत करते रहो, अपना बेस्ट दो और कभी भी छोटा मत सोचो। धैर्य और दृढ़ता ही सफलता की चाबी है। धैर्य रखो और फोकस करो।"      

कॉलेज के दिनों में भी मेरे एब्स थे: सोनू सूद

Source: blogspot.com