रितिक, रणवीर और जॉन में एक चीज़ है कॉमन, क्रिस गेथिन

रितिक रोशन, रणवीर सिंह और जॉन अब्राहम जिस तरह की फिट बॉडी और रॉक हार्ड एब्स के मालिक हैं, वो सब उनके ट्रेनर क्रिस गेथिन के साथ किये गए उनके वर्कआउट्स का ही नतीजा है। क्रिस खुद एक बॉडी बिल्डर है और हाल ही में उन्होंने इस तिकड़ी और दिल्ली में बॉडी बिल्डिंग के क्रेज़ के बारे में बात की। उन्होंने बॉडी बिल्डिंग को लेकर मिथ को भी साफ़ किया।

तीन अभिनेताओं के ट्रेनिंग के बारे में बात करते हुए, क्रिस ने खुलासा किया कि रितिक और रणवीर इजी क्लाइंट्स थे। रणवीर रितिक की तुलना में बेहतर जेनेटिक्स रखते हैं, लेकिन उन्होंने मस्कुलर बॉडी पाने के लिए उतने ही लम्बे समय तक या उतनी ही कठिन मेहनत की है। जॉन अब्राहम, वहीँ दूसरी ओर, की एक अलग कहानी है। ट्रेनर ने बताया कि उन्हें थोड़ा चिल्लाने की ज़रूरत है क्योंकि एक अभिनेता होने के अलावा, वह कई तरह के काम करते हैं। मुश्किल ये है कि एक्टर्स को सही समय पर सोने को मिल जाये।

जिम जाने वाली महिलाओं के बारे में बात करते हुए, क्रिस ने बानी जे की उनके वर्क आउट और उनकी बॉडी के लिए उनकी सराहना की। उन्होंने यह भी कहा कि कई तरह के मिथ्स हैं जैसे 'अगर मैं ज़्यादा कॉफ़ी पियूँगा तो मेरी स्किन डार्क हो जाएगी, अगर मैं प्रोटीन पाउडर लूँ, तो मेरे बाल झड़ जायेंगे, काफ़ी आम हैं’। उन्होंने आगे कहा कि इन मूर्खतापूर्ण बातों पर विश्वास नहीं किया जाना चाहिए।

रितिक, रणवीर और जॉन में एक चीज़ है कॉमन, क्रिस गेथिन